12月

こんにちはxmas.gifついに12月に突入しましたね~shine.gif

2015年も残すところあと1ヶ月―

 

12月はクリスマス、忘年会、受験、冬休み、仕事納め、大掃除 etc…

何かとイベント尽くしで忙しい月ですね。

 

で・す・が

忙しい時こそ気分転換は大切ですよ~notes.gif

 

寒くなってきてお家にひきこもりがちな冬・・・

お腹の脂肪も蓄えやすい季節ですpig.gifぶー

 

気分転換 + 適度な運動

とーっても大切です!!!

クライミングは全身運動ですし、頭もよく使うスポーツですrock.gifshine.gif

この機会に冬からクライミングを始めてみませんか?catface.gif

 

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もちろんクリスマスプレゼントは、クライミングシューズでpresent.gif 笑

今夜もお待ちしております~moon3.gif

 

P.S. 昨日、病院にて抜糸してきましたshine.gif

ようやく元の体に戻りました。少しずつフルパワーでクライミングできるように登りますよ~confident.gif

ご心配・ご声援ありがとうございました。

 

今日の店番 ゆりな ※ボルダリング教室 17~18時

明日の店番 ゆりな 千秋(19時~)

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