こんばんは☔️

今日は1日中 雨ですねぇ(>_<)💦少し肌寒い。。

さてさて、昨日お伝えした小山田大さんが

ゲストセッターとして来る日…

✨✨大ちゃん道場✨✨開催します!☺️

 

この日の夜 19時頃から開催予定です。

黄色(4〜3級)をチャレンジしている皆さんから、上級者の皆さん!

ぜひセッションしに来てくださいね👍🏻💕

そして、毎週木曜恒例の体重測定🙂☘

経過報告です。

  
△ゆりな   ±0㎏

  
△航太郎くん   -1㎏

  
△千秋さん   -0.6㎏

△たっちゃん

(山小屋にて体重計見つからず測定不能)

私以外2人共減ってますね🙄💦ぎゃー

生理中ということでむくみ増加。。(言い訳ですが)

あとほんの少し落とすのが結構大変だと気づく今日この頃…

ですが増えても激増はしておらずキープor微量に減る日々…

どうなる?!みんなの体重😱😱😱

それでも記録を続けることで、これ以上増やさない努力は怠りませんよぉ⤴︎

気長に頑張ります(*´>ω<`*)🌟

暖かく見守ってね。

今日の店番   ゆりな  千秋  航太郎くんもいるよー♪

明日の店番   航太郎

□---------------------------------------------------------------------------□
ボルダリングやクライミング体験なら岐阜のひょうたん島へ

▼ボルダリング&アクアパーク ひょうたん島(大垣店)
【住所】岐阜県大垣市和合本町2-143-1
【TEL】0584-84-3858
【営業時間】
  [平日・土曜]13:00~22:00
  [日曜・祝日]9:00~20:00

▼ボルダリング&クライミングパークひょうたん島(瑞穂店)
【住所】岐阜県瑞穂市本田小橋西179-6
【TEL】058-327-1161
【営業時間】
  [平日]13:00~23:00 / [土曜]13:00~22:00
  [日曜・祝日]9:00~20:00
  [祝前日]9:00~22:00 ※月曜が祝日の日曜の場合
□---------------------------------------------------------------------------□