こんばんは～
先ほどブログを書いてまして、いざ『更新』ボタンをぽちっと押したら、エラーになり全部消えました
どっひゃー！
ということで、悲しい気持ちを堪えて再びブログをカチカチ… …
さて突然ですが、私は最近ハマっているものがあります
カニカマ
です。笑
お隣のファミリーマートさんでも買えるくらい、簡単に手に入ります。
そんなカニカマ
主原料となるスケトウダラ・イワシ・ホッケ・エビなどのすり身に、食塩、でんぷん、糖類などを加え、蒸したもので、脂肪分はほとんど含まれていません。
しかもこのボリュームで71㎉
（写真はセブンイレブンのもの）
低カロリー、高たんぱく、低脂肪！！！
と三拍子揃ったダイエットにはもってこいの食品です。
ただ一つ注意すべき点は、塩分が100gあたり約1.8gと少し多めなこと。
食べ過ぎはいけませんが、ちょっと小腹が空いたときに、お菓子を食べるより全然いいです
コンビニで手軽に買えるので、よかったら食べてみてくださいね。
おすすめです
夜になりお客さんも増えてきました～
今夜もお待ちしております
今日の店番 ゆりな
明日の店番 ゆりな
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ボルダリングやクライミング体験なら岐阜のひょうたん島へ
▼ボルダリング＆アクアパーク ひょうたん島（大垣店）
【住所】岐阜県大垣市和合本町2-143-1
【TEL】0584-84-3858
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▼ボルダリング＆クライミングパークひょうたん島（瑞穂店）
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[祝前日]9:00～22:00 ※月曜が祝日の日曜の場合
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