こんにちは♪

雨から晴れましたね~(*^^)sun.gif

こんな日は景色がとってもいいので、通勤途中の信号待ちでパチリshine.gif


風もあるので今日は扉全開!!

空気の入れ替えしてま~~すcatface.gif

 

さて毎週木曜日恒例、体重測定です。

△ゆりな +0.2kg (先週 48.0kg)

△航太郎くん +1.8kg (先週 63.7kg)

△千秋さん +0.25kg (先週 68.25kg)

△たっちゃん +0.7kg (先週 64.3kg)

 

全員増えてるぅぅぅうshock.gif

 

この記録も長くやっているので、中だるみの時期かもしれませんね。

油断しても木曜日に調整できるような体づくりをしていきましょーnote.gif

 

ではでは今夜もお待ちしておりますmoon1.gif

 

今日の店番 ゆりな 千秋

明日の店番 航太郎

 

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