こんばんはnight.gif

外はむあ~っと暑いですが、ひょうたん島は涼しく快適です(●^o^●)

 

日中(特に2~3時)は冷房をつけていても登ると暑かったですがsweat01.gif

この時間からはちょうどいいくらいですねshine.gif

 

暑くて体もダル~いこの季節sun.gif

暑いからといって涼しいところで引きこもっていたら、クーラー病になってしまいます!

お家やショッピングモールで過ごすのもいいですが…

ときどきは体を動かしましょうhappy02.gifrock.gif

 

適度に体を動かしつつ、水分補給をとりながら汗をかく!!

 

夏場は気温が高いため、冬よりはるかに体もしなやかに動きます。

冬だと寒くてかじかんで…

登りづらいということもしばしばsweat01.gif

 

汗をかいてお風呂に入って、

「あ~今日は運動したなぁ!」

という気分をぜひ味わってくださいませconfident.gifheart01.gif

 

 

今日は土曜日。夜22時まで営業中!

今夜もお待ちしておりますshine.gif

 

今日の店番 ゆりな

明日の店番 ゆりな 千秋(13:00~)

 

 

 

 

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