こんばんはmoon3.gif

 

昼間は10度以上あったので、ポカポカsun.gif

登りやすかったですね~(o-∀-o)

 

さてさて…

来週はマンスリー課題のSETにゲストセッターがやって来ますよshine.gif

 

FBにて公開してありますが、一部のテープ課題が消滅します。

ウィークリー課題も残りの期間でガンバァ━━(`・д・´)ノ━━!!

 

 

そんなこんなで、まぶし壁にも課題作りましたflair.gif

昼間は高校生が、ガンバってキャンパしてくれました!

かのレジェンド平山さんは「クライミングができないときは懸垂ばかりやっていた」という話をどこかの記事で読んだのを思い出し、懸垂のトレーニング用に…(ノω`*)heart01.gifテヘ

体をあっためてからTRYしてね。

 

夜もまだまだお待ちしておりま~すshine.gifshine.gif

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